L'association a commencé une petite bibliothèque de livres et DVD. Les adhérents de l'association peuvent les emprunter pour trois semaines maximum.
Pour ce faire, veuillez vous adresser à Brigitte qui les déplace à chaque cours : Argol le mardi et Saint-Nic le mercredi.
Liste des documents de la bibliothèque :
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Livre : Le GUIDE du BIEN-ETRE selon la médecine chinoise Ce livre vous invite à pénétrer dans le labyrinthe de la pensée chinoise pour y puiser les nouvelles ressources de votre bien-être et de votre santé. Précis, pratique et ludique, il présente avec clarté les notions de Yin et de Yang, et surtout des 5 éléments de la médecine et de la psychologie chinoise. très illustré. |
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Livre : Comment apprivoiser son crocodile On n'échappe pas à son " crocodile "... Le "crocodile", c'est notre cerveau reptilien, qui, depuis la nuit des temps, nous dicte notre conduite dès que nous nous sentons menacés - et nous permet ainsi de satisfaire nos besoins fondamentaux. Mais le "crocodile", s'il est bavard, emploie un langage très différent de celui dans lequel nous raisonnons: le langage des émotions. Et lorsqu'il tente de communiquer, le plus souvent nous ne le comprenons pas. De cette incompréhension naissent le stress et le mal-être. Nous aider à décoder les messages du "crocodile", ce qu'il exprime de nos manques et de nos souffrances, voilà le pari de ce livre. A nous de l'apprivoiser, pour mieux connaître notre esprit, et devenir enfin les acteurs-auteurs de nos vies. |
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DVD : Huit pièces de brocart |
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| DVD : Qi Gong des 12 spirales Thierry Alibert |
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Des conseils de Brigitte sur des lectures et DVDsur la page Lecture et pratique |
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