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L'association "la danse du dragon" de Saint-Nic vous propose des cours de Qi Gong. Le qi gong, chi gong ou chi kung (chinois simplifié : 气功 ), est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration, fondée sur la connaissance et la maîtrise de l'énergie vitale, et associant mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. C’est une technique chinoise vieille de 5000 ans qui permet: Une prise de conscience de notre énergie vitale, de la maîtriser, de l’amplifier. |
Grâce à des exercices traditionnels chinois, il nous apprend à
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Qi Gong de la petite Oie Sauvage en images
QiGong des 12 spirales en images