L'association a commencé une petite bibliothèque de livres et DVD. Les adhérents de l'association peuvent les emprunter pour trois semaines maximum.

Pour ce faire, veuillez vous adresser à Brigitte qui les déplace à chaque cours : Argol le mardi et Saint-Nic le mercredi.

Liste des documents de la bibliothèque :

Livre : Le GUIDE du BIEN-ETRE selon la médecine chinoise
Dr Yves REQUENA et Marie BORREL
Edition Guy TREDANIEL

Ce livre vous invite à pénétrer dans le labyrinthe de la pensée chinoise pour y puiser les nouvelles ressources de votre bien-être et de votre santé. Précis, pratique et ludique, il présente avec clarté les notions de Yin et de Yang, et surtout des 5 éléments de la médecine et de la psychologie chinoise. très illustré.

 

Livre : Comment apprivoiser son crocodile
Catherine-Aimelet-PERISSOL

On n'échappe pas à son " crocodile "... Le "crocodile", c'est notre cerveau reptilien, qui, depuis la nuit des temps, nous dicte notre conduite dès que nous nous sentons menacés - et nous permet ainsi de satisfaire nos besoins fondamentaux. Mais le "crocodile", s'il est bavard, emploie un langage très différent de celui dans lequel nous raisonnons: le langage des émotions. Et lorsqu'il tente de communiquer, le plus souvent nous ne le comprenons pas. De cette incompréhension naissent le stress et le mal-être. Nous aider à décoder les messages du "crocodile", ce qu'il exprime de nos manques et de nos souffrances, voilà le pari de ce livre. A nous de l'apprivoiser, pour mieux connaître notre esprit, et devenir enfin les acteurs-auteurs de nos vies.

 

DVD : Huit pièces de brocart
Thierry Alibert

 
 DVD : Qi Gong des 12 spirales
Thierry Alibert
 
 

Des conseils de Brigitte sur des lectures et DVD

 sur la page Lecture et pratique 

 
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